افتخارات

روز جهانی تخم مرغ چه روزی است؟ روز جهانی تخم مرغ ۹ اکتبر ۲۰۲۴ مصادف با چهارشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۳ و ۶ ربیع‌الثانی سال ۱۴۴۶ است. چرا روز تخم‌مرغ نامگذاری شد؟ هر سال در دومین جمعه ماه اکتبر، روز جهانی تخم‌مرغ جشن گرفته می‌شود. این رویداد برای اولین بار در سال ۱۹۹۶ توسط “کمیسیون بین‌المللی تخم‌مرغ” (International Egg Commission) آغاز شد تا آگاهی عمومی در مورد اهمیت تغذیه‌ای و نقش اقتصادی تخم‌مرغ افزایش یابد. تخم‌مرغ به دلیل ارزان و در دسترس بودن، منبعی اساسی برای کاهش سوءتغذیه و تأمین نیازهای تغذیه‌ای در بسیاری از نقاط جهان است. بنابراین، تخصیص یک روز جهانی برای این ماده غذایی پرخاصیت نشان‌دهنده اهمیت آن در تأمین نیازهای اولیه انسان‌ها است. خواص تخم‌مرغ و مواد مغذی آن تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی در دسترس است که به دلیل ارزش غذایی بالا، نقش کلیدی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. این ماده غذایی ساده، غنی از ترکیبات مفید و متنوعی است که برای بدن ضروری هستند. در ادامه به بررسی دقیق‌تر خواص تخم‌مرغ و مواد مغذی مهم موجود در آن می‌پردازیم. پیشنهاد: در ستاره می توانید کالری تخم مرغ، خواص تخم مرغ و طرز تهیه چند غذا با تخم مرغ را نیز بخوانید.  ۱. پروتئین با کیفیت بالا تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین با کیفیت بالا محسوب می‌شود. هر تخم‌مرغ حاوی ۶ تا ۷ گرم پروتئین کامل است که تمام اسیدهای آمینه ضروری را در خود دارد. این پروتئین‌ها نقش مهمی در ساخت و ترمیم بافت‌ها و عضلات بدن دارند. به دلیل کیفیت بالای پروتئین موجود در تخم‌مرغ، بدن به‌راحتی می‌تواند از آن برای حفظ و تقویت عضلات استفاده کند، که آن را برای افراد ورزشکار یا کسانی که به دنبال حفظ توده عضلانی خود هستند، بسیار مفید می‌سازد.
کسب مقام دوم دررشته ی سرود مسابقات فرهنگی هنری امید فردا توسط دانش آموزان دبستان دخترانه دوره دوم ناحیه یک. کسب مقام سوم دررشته ی هنرهای تجسمی خوشنوسی (قلم نی) در مسابقات فرهنگی هنری فردا توسط دختر گلم ستایش السادات هاشمی پایه ی ششم. کسب مقام دوم دررشته ی داستان نویسی در مسابقات فرهنگی هنری امید فردا توسط دختر گلم  بیتا رحمتی پایه ی ششم. کسب مقام دوم دررشته ی هنرهای تجسمی (مدادرنگی) در مسابقات فرهنگی هنری فردا توسط دختر گلم نازنین زهرا میرجلیلی پایه ی ششم. 🌼🌼🌼🌼حضور دانش آموزان عزیزمون نورالزهرا سلطانی پایه ی پنجم و فاطمه صادقپور پایه ی چهارم در مسابقات قرآن ومعارف(رشته ی حفظ قرآن) مرحله ی دوم ناحیه  درمحل دارالقرآن امام موسی کاظم(ع). روز شنبه ۲/۸🌼🌼🌼🌼 🌺🌺🌺🌺حضور دانش آموزان مریم محتاج اله پایه ی ششم ونرجس قاسمی پایه ی پنجم درمسابقات قرآن ومعارف (رشته ی قرائت قرآن کریم) مرحله ی دوم ناحیه درمحل دارالقرآن موسی کاظم (ع). شنبه ۲/۸🌺🌺🌺🌺 ☘️☘️☘️☘️کسب رتبه های برتر ودریافت لوح تقدیر توسط دانش آموزان حافظ وقاری قرآن (مریم محتاح اله. نرجس قاسمی، نورالزهرا سلطانی وفاطمه صادقپور) دررشته ی حفظ وقرائت مسابقات ناحیه. ☘️☘️☘️☘️☘️ 🌷🌷🌷🌷کسب مقام اول در مسابقه ی ورزشی رشته ی داژبال توسط دانش آموزان گلمون فاطمه دربیدی، مهشید علیزاده(پایه ی ششم)، پارمیس حلاوت، شیداابهجی ، ثنادشتی (پایه ی پنجم) ونازنین زهرا مرجانی پایه ی چهارم.شنبه ۲/۸ 🌷🌷🌷 💐💐کسب مقام اول استان در رشته ی نقاشی درجشنواره سفیران سلامت توسط دانش آموز هنرمند ثمر آهنگر نسب 💐💐